지만, 정확하게는지하줄기(근경)입니 지만, 정확하게는지하줄기(근경)입니다.하며 이만 포스팅을 마치겠습니다.연근은 수분이 많고 칼로리는 낮습니다.2분 정도 더 조려 윤기를 냅니다.5. 지혈 및 항염 작용연근은 식초물에 살짝 담가 흙과썰어 줍니다. (0.5cm 이내)보통 가을부터 겨울까지 수확합니다.3. 고혈압 예방절하고, 심혈관 건강에 도움을 줍니다.3. 조림 양념 만들기연근의 건강상 효능냉장 보관 시 3~4일 보관 가능하며,따뜻하게 마시면 몸을 덥히고, 감기물속 진흙에 뿌리를 내리고습니다.바로 이 구조가 연근 특유의자라는 연꽃은 위로는 꽃을, 아래로는들이 동글동글하게 뚫려 있어줄이고,에너지를 회복하는 데 좋습니다2. 외형과 생태적 특성오늘도 건강한 하루 되시기를 응원가 갈변을 방지하고 떫은맛을 제거합니다.2. 면역력 강화: 비타민 C가 많아연근은 연꽃의 뿌리라고 흔히 알고 있식초 약간 (떫은 맛 제거,세척용)연근차 만드는법껍질을 벗기지 않고 그대로 얇게■ 만드는 방법효능에 대하여 알아보았습니다.철분과 구리가 함유되어 있어 피로를2. 건조하기Forever Young 입니다.연근이란?건강을 최우선으로 생각하는 건강지킴이햇볕이나 식품건조기로*연근차 만드는 법 (건조 연근 기준)*해주며 식후 소화에 도움을 줍니다.타닌: 지혈 효과, 염증 완화두께로 둥글게 썰어 놓습니다.■ 재료살짝 열고 20~~30분 졸여 줍니다.기나 바이러스 예방에도 효과적입니다.칼륨이 나트륨을 배출시켜 혈압을 조진정시키는 효과도 있습니다.칼륨: 나트륨 배출, 혈압 조절5. 해독 작용: 체내 노폐물 배출을물속에서 자라지만 공기를 흡수할 수연근은 단순한 뿌리채소가 아니라물 1L에 건조한 연근 5~6조각을 넣고단면을 자르면 연속된 구멍연근의 영양성분기침이 잦은 분에게 효과적입니다.■ 재료안녕하세요냄비에 연근과 물 1컵, 간장, 설탕, 맛술을 넣고 중불에서 끓이기 시작합니다.식초 1큰술 (떫은 맛 제거에 사용)2. 데치기살짝 미끄러운 질감을 가지고 있습니다.좀 더 오래 졸여주면 쫀득해집니다.2.면역력 향상국물이 자작해지면 물엿을 넣고참기름 약간,통깨 약간물엿 1큰술,맛술 1큰술,물 1컵이 연근을 자라나게 합니다.식이섬유가 풍부해서 장 운동을비타민 C:항산화 작용, 면역력 강화연근 300g,간장 3큰술,설탕 1.5큰술끓어오르면 약불로 줄이고 뚜껑불 끄기 직전 참기름,1. 연근 손질:껍질을 벗기고 0.5cm상처 지혈에 도움을 주며, 염증을 육군 50사단 낙동강여단 장병들이 대구 달성군 가창유격장에서 열린 유격훈련과 참호격투를 마친 뒤 냉수 샤워를 하며 무더위를 씻고 있다. 2022.8.3/뉴스1 ⓒ News1 공정식 기자 (세종=뉴스1) 황덕현 기후환경전문기자 = 옥상에 식물을 심는 것만으로도 대구의 더운 도심 온도를 최대 0.9도 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 기온이 높고 습도가 낮을수록 온도 저감 효과는 더 커졌다.17일 한국산학기술학회 등에 따르면 김재경 국립강릉원주대 환경조경학과 교수팀과 서울대 환경계획연구소는 대구 서구 비산동 인동촌 일대를 대상으로 옥상녹화의 열섬 저감 효과를 정량 분석해 이 같은 결과를 도출했다.김 교수팀이 열섬 효과에 주목한 것은 대구가 대표적인 분지 지형으로, 여름철 폭염과 야간 고온 현상이 심한 지역이기 때문이다. 특히 인동촌 일대는 주거 밀집도가 높고, 상대적으로 기후변화에 취약한 계층이 많이 거주하는 곳으로 평가된다. 연구팀은 이 지역에 실제와 유사한 가상 도시 모델을 구축하고, 옥상녹화를 적용했을 때의 냉각 효과를 분석했다.김 교수팀은 도심 기온을 낮추는 방법 중 하나로 '옥상녹화'를 선택해, 실제 도심 환경과 유사한 조건을 컴퓨터상에서 만들어 실험했다. 옥상녹화란 말 그대로 건물 지붕에 식물을 심는 방식이다.식물은 햇빛을 받을 때 물을 증발시키며 주변 온도를 낮추는 데 도움을 주는데, 이 과정을 '증발산'이라고 부른다. 연구진은 이를 정량적으로 분석하기 위해 대구 인동촌 일대 약 8200㎡를 가상의 3차원 도시로 모델링하고, 다양한 기온과 습도 조건을 입력해 도시 전체 온도가 얼마나 낮아지는지를 확인했다.실험은 대구의 여름철 기온과 상대습도 등을 토대로 총 56가지 조건으로 진행됐다. 기온은 33도부터 40도까지 1도 간격으로 8가지, 상대습도는 30%부터 90%까지 10% 간격으로 7가지로 설정됐다.실험 결과 기온이 높고 습도가 낮을수록 온도 저감 효과가 뚜렷하게 나타났다. 가장 효과가 컸던 조건은 기온 40도, 습도 30%일 지만, 정확하게는지하줄기(근경)입니